白海冰曾把篮球视为人生全部，却因一场意外离开赛场。多年后，病危的师兄将一支无人看好的业余球队托付给他，希望他带队打完这段未竟的篮球路。球队成员各有问题：有人缺乏自信，有人桀骜不驯，也有人早已认定自己不可能赢。面对训练中的冲突、实力悬殊的对手和网络铺天盖地的嘲笑，白海冰没有用空洞的口号激励他们，而是从最基础的配合与坚持开始，逼着每个人直面自己的软弱。随着比赛一场场推进，这支“无胜利队”逐渐找回信任，也让白海冰重新面对那段不愿提及的过去。最终，他们能否撕掉废物标签并不只取决于比分，但每一次咬牙坚持，都让胜利有了新的意义。